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호르몬의 생리적 역할 호르몬은 종류에 따라 신체의 일부 또는 모든 세포들의 생리적 활동을 조절합니다. 하지만 호르몬에 의해서 일어나는 수많은 신체의 생리적 활동들은 몇몇 일반적인 역할로 구분하여 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 1. 호르몬은 성장 발달의 단계에 따라 생리적 기능을 조절합니다. 인체의 성장 발달은 거의 모든 단계에서 연관된 특정 호르몬들의 작용에 의해서 이루어지고 있습니다. 모체로부터 호르몬의 영향을 받아서 성장기에서 노년기에 이르기까지 전 과정에 걸쳐서 여러 가지 호르몬의 영향을 받게 되는데, 일부는 생의 전반에 걸쳐 작용하는가 하면, 일부는 짧은 기간 또는 일정 기간 동안에만 작용하게 됩니다. 그리고 같은 호르몬도 성장 발달의 단계에 따라 분비 및 기능이 달라지기도 합니다. 2. 호르몬은 글루코스와 칼슘과.. 2024. 3. 22.
호르몬의 정의 신체의 다양한 기능 조절과 통제에 관련된 두 가지 주요 조직은 신경계와 내분비계라고 할 수 있습니다. 그리고 이 두 조직들 사이에서 발생되는 작용들은 내적 상호 연관성을 가지고 있습니다. 신경조직과 내분비계통의 두 조직은 정보를 감지하고 정리하여 반응하며, 적절한 조직과 기관에 정보를 전달합니다. 때때로 이러한 두 조직은 신체의 생리적 작용을 함께 조화적으로 조절하기도 하는데 이것을 신경내분비적 조절 작용이라고 합니다. 그러나 신경 조직과 내분비 조직은 신체의 기능을 조절하는 방법에 있어서 차이가 있습니다. 신경계는 신경전달자들을 이용하여 하나의 신경에서 다른 신경으로, 혹은 하나의 신경에서 다른 조직으로 신체의 생리적 기능을 조절하는데 비해, 내분비계는 호르몬을 혈액으로 방출하여 순환계를 통해 조직에 .. 2024. 3. 22.
지방의 에너지원으로서의 장점과 단점, 운동선수의 지방 섭취 지방의 에너지원으로서의 장점 지방의 에너지원으로서의 장점은 여러 가지를 들 수 있지만 우선 인체에서 가장 많이 저장되어 있기 때문에 운동 시 장시간에 걸쳐 에너지를 공급할 수 있는 안정적인 에너지의 공급원이라고 할 수 있습니다. 그리고 많은 양의 에너지원이 신체에 골고루 분배 저장되어 있고 에너지 필요시 언제든지 동원되어 사용될 수 있습니다. 또한 에너지원으로서의 가장 중요한 장점 중에 하나는 단위 g당 가장 높은 에너지 값인 약 9kcal의 에너지를 생성한다는 점을 들 수 있습니다. 지방의 에너지원으로서의 단점 지방은 에너지원으로서의 장점이 있는 반면에 단점도 있습니다. 우선 많은 양의 지방은 지방세포에 저장되어 있고, 우동하는 근육에는 상대적으로 아주 적은 양의 지방이 저장되어 있어 운동 시 근육 속.. 2024. 3. 20.
지방의 섭취 및 소화 지방의 소화 및 흡수음식물에 의해 섭취된 중성지방은 십이지장에서 담즙에 의해 효율적인 유화과정을 통해 혼합미포를 형성하게 되고 지방 소화효소에 의해 분해가 용이해집니다. 즉 혼합미포의 중성지방(TG)은 소화효소인 췌장 라이페이스(lipase)에 의해서 가수분해되어서 2개의 FFA와 1개의 monoglyceride가 됩니다. 그런 다음 monoglyceride는 또 다른 췌장의 효소인 phospholigase A2에 의해서 추가적으로 가수분해 됩니다. 그 후 분해된 FFA와 monoglyceride, lysolecithin, cholesterol과 같은 다른 산물들이 혼합되어 음극의 전하를 띄는 미포를 형성하고, 미포는 소장 점막에 수동적으로 흡수되고, 소장의 점막에서 각각의 FFA는 재에스테르화되어 새로.. 2024. 3. 20.
지방의 역할 인체에서 지방의 중요한 역할들을 정리하자면, 가장 큰 에너지 잠재력으로 에너지를 공급한다는 점, 신체의 주요 기관을 보호해 주는 보호막의 역할을 한다는 점, 열의 차단효과가 커서 환경변화에 의한 신체의 급격한 체온 변화를 막아준다는 점, 지용성 비타민을 인체의 필요한 부분에 전달하는 역할을 한다는 점등을 들 수 있고, 또한 지방에서 파생된 콜레스테롤의 역할로는 세포막 구성의 주요 성분이 되고, 스테로이드 호르몬 합성과 비타민 D 합성의 전구체 역할을 하며, 이외에도 담즙 분비의 자극 등 수많은 주요한 인체의 생리적 작용에 참여하고 있다고 볼 수 있습니다. 따라서 지방은 에너지원으로 사용될 뿐만 아니라, 인체의 기본 구성에 필수적이고, 인체의 중요한 생리적 조절자로 참여한다고 할 수 있습니다. 아래에서는 .. 2024. 3. 20.

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