장요근과 대둔근

장요근(엉덩허리근, Iliopsoas)

장요근

기시점(Origin)

장골근 : 장골의 안쪽면

대요근과 소요근 : 요추 L1~5(대요근, 소요근)의 횡돌기의 하부 경계, 마지막 흉추(T12) 추체의 측면과 모든 요추(L1~5)의 척추 간 섬유연골 그리고 천골의 기저면(대요근과 소요근)

정지점(Insertion)

장골근과 대요근: 대퇴골과 소전자의 바로 아래 골단

소요근 : 치골의 치골선과 장치융기(장골치골의 융기)

 

동작(Action)

고관절의 굴곡

골반의 전방회전

고관절의 외회전

동측성 대퇴골이 안정화되었을 때 골반의 반대 방향으로의 횡회전

요추의 굴곡(대요근과 소요근)

요추의 요측의 측방굴곡

반대 측에서 골반의 외회전

 

대둔근(큰 볼기근, Gluteus maximus)

대둔근

기시점(Origin)

장골능의 후방 1/4, 장골 근처의 천골과 미골의 후면과 요부의 근막

 

정지점(Insertion)

대전자 외측면의 사선융기와 대퇴근막장근의 장경인대

 

동작(Action)

고관절의 신전

고관절의 외회전

상부 섬유 : 고관절 외전을 보조

하부 섬유 : 고관절 내전을 보조

골반의 후방회전